EQ & HQ…คู่หูแห่งพลังทีมสร้างสุข & ผูกพันองค์กร

(EQ: ฉลาดอารมณ์, HQ: Happiness quotient ฉลาดสร้างสุข)

เหตุผล & ความท้าทาย (Challenge)

เคยเจอมั้ย?...

1. มีการพูดจาหรือแก้ปัญหาแบบใช้อารมณ์ใส่กัน
2. มีช่องว่างระหว่าง Gen, มักขัดแย้ง ทำงานร่วมกันยาก
3. ขาดจิตสำนึกที่ดีต่อส่วนรวม ไม่ผูกพันกับองค์กร คิดแต่ประโยชน์ตนเอง

ร่วมกันค้นหาทางออกผ่านหลักสูตรนี้...

วัตถุประสงค์ (Aim)

เพื่อสำรวจและเสริมสร้าง ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) & ความฉลาดสร้างสุข (HQ) ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกัน อย่างมีความสุข & ความผูกพันต่อองค์กร โดยมุ่งตอบโจทย์ 5 ประการ ได้แก่...

1. จะสร้างให้ตระหนักเห็นความสำคัญในการพัฒนา EQ & HQ แบบยกทีม ทำอย่างไร?
2. จะสร้างความสนิทสนมไว้วางใจ ลดช่องว่างระหว่างกัน ช่วยให้ทำงานเข้ากันได้ง่ายๆ  ทำอย่างไร?
3. จะสร้างจิตอาสา เห็นแก่ส่วนรวม ผูกพันต่อองค์กร และทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข..ทำอย่างไร?
4. จะรับมือกับแรงกดดัน จัดการกับความเครียด ด้วยวิธีที่สร้างสรรค์ & เห็นผลเร็ว ทำได้อย่างไร?
5. ท่ามกลางความขัดแย้ง แตกต่าง จะคลี่คลายอารมณ์และยืดหยุ่นเพื่อประสานร่วมมือกัน ได้อย่างไร?

กำหนดการ & เนื้อหา (Schedule & Content)

⇒เข้าใจภาพรวม EQ & HQ กับการทำงานเป็นทีม & ผูกพันองค์กร…เพื่อ Aim 1

• 5 คุณสมบัติแห่งทีมเก่งด้วยพลัง EQ (Emotional quotient)
• SMILE…5 จุดเปลี่ยนแห่งความฉลาดทางอารมณ์แบบยกทีม
• 3C…กุญแจสร้างสุขในการทำงานด้วยพลัง HQ (Happiness quotient)
• 4E…ปัจจัยเสริมสร้างความผูกพันต่อองค์กร (Engagement drivers)
• กรณีศึกษา ระดับสากล & ระดับประเทศ: บทเรียนเชิงวิเคราะห์
• กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Brain Riddle”…เพื่อเห็นความสำคัญของ EQ & HQ
• กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “สำรวจคุณสมบัติพลังทีม EQ”  SMILE

⇒พัฒนา EQ & HQ ด้าน สร้างและรักษาสัมพันธภาพ ผ่าน การพูดคุยแบบเปิดใจ …เพื่อ Aim 2

• Join…ความลับคน 4 รุ่น ชี้อนาคตองค์กร
• Case study…บทพิสูจน์การสนทนาที่น่าประทับใจ
• เล่า & ฟังชมถาม ...เคล็ดลับคุยสนุก แบบ ฉลาดฟัง 1+3
• อ่านภาษากาย รู้ภาษาใจ VS ฉลาดฟัง
• Friendly…8 เคล็ดลับคุยเพลินได้เพื่อน
• กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “The mirror”…เพื่อตระหนักถึงช่องว่างระหว่างวัย และ ผลกระทบ
• กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “ฉลาดฟัง” 1+3

⇒พัฒนา HQ เพื่อผูกพันองค์กร ด้วย หลักคิดของญี่ปุ่น “อิคิไก”…เพื่อ Aim 3

• 3P…ความลับของความสุข 3 ระดับ
• Failure...7 เสียดาย เพราะเลือกผิด
• Goal…กุญแจ 4 ดอกปรับเข็มทิศ ชีวิตมีความหมาย
• 8 เก่ง…ความถนัดที่ซ่อนอยู่ (Multiple intelligence)
• 9 คำถาม สำรวจความถนัดที่ซ่อนอยู่
• Assist…6 แนวทางเสริมสร้างความหมายให้ชีวิต
• กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Giving”…เพื่อเข้าใจคุณค่าแห่งการให้
• กิจกรรมเชิงฝึกปฏิบัติ เทคนิค “ฉลาดสร้างสุข” แบบ Goal

⇒พัฒนา EQ ด้านจัดการอารมณ์เชิงลบ ด้วย การผ่อนคลายอย่างสร้างสรรค์…เพื่อ Aim 4

• 9 สัญญาณเตือนชี้ภาวะเครียดเกิน
• 3S…เคล็ดวิชาผ่อนคลาย หายห่วง
• ขยับกาย 4 ท่าป้องกันออฟฟิศซินโดรม
• Calm down…8 แนวทางคลายเครียดจากการทำงาน
• กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Brain-teaser”…เพื่อตระหนักถึงผลกระทบของความเครียด
• กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “หายใจคลายเครียด” & “กดจุด”

⇒พัฒนา EQ ด้านเข้าอกเข้าใจผู้อื่น ด้วย การคิดที่ยืดหยุ่น…เพื่อ Aim 5

• รู้เท่าทัน GAP…3 กับระเบิดแห่งการสื่อสาร
• Steve Jobs’ success story: กรณีศึกษา GAP
• SEE…เคล็ดวิชาพัฒนา “คิดยืดหยุ่น”
• 2C…กุญแจประสานพลังความต่าง
• 7 สุดยอดคำถามพัฒนา “คิดยืดหยุ่น”
• 3S...เคล็ดลับปรับมุมมองด้วยดนตรีบำบัด แบบ NLP
• ไขปริศนา Roadmap แห่งปัญญาญาณ (Intuition)
• Empathy…7 เคล็ดวิชา สื่อสารอย่างยืดหยุ่นเข้าใจคน
• กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “3S Music therapy with NLP”…เพื่อเข้าอกเข้าใจผู้อื่นอย่างลึกซึ้งด้วยภาษาโปรแกรมสมองเชิงบวก
• กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “ใจเขาใจเรา” SEE
• สรุปรวบยอด สาระสำคัญวันนี้
• ปฏิบัติการ “รู้เปลี่ยนโลก”

หมายเหตุ: พัก15 นาทีมี 2 ช่วงได้แก่ 1030, 1430; เวลาและเนื้อหาปรับได้ตามความเหมาะสม

⇒รูปแบบการฝึกอบรม (Methodology)

• 70/30 (Workshop/Theory), ถอดบทเรียนจากภาพยนตร์, Case study, Brainstorming, อภิปรายกลุ่ม, แบบสำรวจเชิงจิตวิทยา, กิจกรรมสนุกกระตุกคิด และ โปรแกรมสมองด้วยภาษาเชิงบวกผ่านดนตรีบำบัด (NLP)

⇒กลุ่มเป้าหมาย (Target group)

ผู้ปฏิบัติงาน, หัวหน้างาน, ผู้บริหาร ตลอดจน ผู้สนใจทั่วไป

⇒ผลที่คาดว่าจะได้รับ (Results)

• Reskill เติมทักษะใหม่ ได้แก่ เทคนิค ฉลาดฟัง, เทคนิค ปรับเข็มทิศ, เทคนิค ผ่อนคลายฉับพลัน, เทคนิค ใจเขาใจเรา
• Upskill เสริมทักษะเดิม ได้แก่, การสร้างรักษาสัมพันธภาพ & การบริหารอารมณ์, การสื่อสารประสานพลัง & การทำงานเป็นทีม

⇒ข้อแตกต่าง & โดดเด่นของหลักสูตร (Outstanding)

ออกแบบให้ตอบโจทย์ 

วิทยากรมีความเชี่ยวชาญและมากประสบการณ์ 

เน้นมีส่วนร่วม & ฝึกปฏิบัติเทคนิคที่ใช้ได้จริง 

เน้น Reskill & Upskill เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนสำหรับอนาคต (Future skills)

หมายเหตุ เนื้อหาสามารถปรับได้ตามความเหมาะสมของกลุ่มผู้เข้าอบรม

********** ขอสงวนสิทธิ์ ห้ามคัดลอก ใดๆ ทั้งสิ้น**********

สอบถามรายละเอียดเพิ่มได้ที่ คุณเล็ก โทร. 063-846-6405

Line : chosenthebest / Facebook: https://www.facebook.com/chosenseminar/

E-mail: info@chosenthebest.com / www.chosenthebest.com